Graisse pour objectif

J'ai voulu faire le malin et j'ai ouvert mon Elmarit de 90...
Mis à part que me voilà bien embêté je voudrais changer la graisse de la rampe de mise au point (alu sur laiton).
Qui pourrait me dire quel type de graisse utiliser.
Question subsidiaire : comment remonte-t-on ce machin une fois qu'on a dévissé la came qui porte sur le télémètre (c'est pour ça que je suis bien embêté)
Mis à part que me voilà bien embêté je voudrais changer la graisse de la rampe de mise au point (alu sur laiton).
Qui pourrait me dire quel type de graisse utiliser.
Question subsidiaire : comment remonte-t-on ce machin une fois qu'on a dévissé la came qui porte sur le télémètre (c'est pour ça que je suis bien embêté)